|
🌺
|
49.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 68.71g | Carbs: 70.05g.
Breakfast: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Harras Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Lunch: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Göğsü, Kepekli Spagetti (Pişmiş). Dinner: İçim Organik Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_meliss's Weight History
|