Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 109.08g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Пармезан Рикрем, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Красная Икра Красная Икра, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Золото Сеймы Яйцо, Vici Креветки Очищенные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Zero Сироп Сгущенка, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех , Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|