Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 120.64g | Carbs: 178.46g.
Breakfast: Овощное Рагу с Курицей, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Крупа, Магнит Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Овощное Рагу с Курицей, Гречневая Крупа. Dinner: Русское Море Икра Сельди Классическая, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки. Snacks/Other: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Куриная Грудка Вареная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Помидоры, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astialisaa's Weight History
|