Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 75.90g | Prot: 54.24g | Carbs: 246.96g.
Breakfast: Belvita Печенье, Twix Twix Солёная Карамель, Банан, Веселый Молочник Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлиз Кекс "Сгущённое Молоко", Красная Цена Сушки, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Макароны Отварные. Dinner: Золото Сеймы Яйцо, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Брюкке Сосиски Молочные , Олейна Подсолнечное Масло , Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|