Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 56.66g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Natrol Omega-3 Fish Oil, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Гуляш из Говядины, Беляш, Салат Оливье. Dinner: Макарун, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Kelvish Вишня, Помидоры Черри, Редис. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Беляш. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|