Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 116.89g | Carbs: 189.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Приготовленный Лось, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Приготовленный Лось, ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые . Dinner: Минтай Запечённый, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Шарлиз Зефир Ванильный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Ашан Киви, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Ашан Киви, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияБог's Weight History
|