Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 62.61g | Carbs: 108.25g.
Breakfast: Моя Цена Пряники, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Винегрет, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgenCher's Weight History
|