Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 108.85g | Carbs: 166.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брынза Домашняя , Вологодское Яйцо, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Хлебница Печенье Американер с Шоколадом. Lunch: Сокурские Хлеба Пряники Подмосковные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Знак Хлеба Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Хлебница Печенье Американер с Шоколадом, Морская Капуста, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: RED Шоколад 60% Какао, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Дорадо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|