Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 143.92g | Carbs: 199.97g.
Breakfast: Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный "Классик", Fish House Снежный Краб, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Спагетти с курицей в молочном соусе. Dinner: Редис, Картофель жареный 2, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М. Snacks/Other: Twix Mini, Ашан Баранки Сдобные с Маком, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|