|
Наконец ступор ушел и вес опять начал сдвигаться
|
49.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 100.85g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Папа Может Ветчина, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Папа Может Ветчина, Лента Сыр Маасдам, Лента Печенье Сдобное Хрустики, Лента Сыр Маасдам, Папа Может Ветчина, Ладога Деликатес Балыковый из Свинины, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное , Хайнц Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Кабачок, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Рогачев Сгущенка, Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darcymaguir's Weight History
|