Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
91 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 92.90g | Carbs: 66.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Fish House Форель с/с. Lunch: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Огурец (с Кожурой), Барко Ананасы Консервированные Кольца, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|