Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 48.71g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Чечевичный Суп, Шарлиз Зефир, Грецкие Орехи, Беларусь Сыр Франциск, Кофе с Молоком. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%, Яблоко, Callebaut Белый Шоколад, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Чай, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butoriv_31's Weight History
|