Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 38.41g | Carbs: 44.70g.
Breakfast: جبنه قريش جبنه قريش, الخيار (مقشر), الطماطم, بيضة مسلوقة. Lunch: طحينة, مكسرات فلفل رومي اخضر, الطماطم, زيت الزيتون المركز, الباذنجان. Dinner: بذور الشيا, زبادي زبادي بلدي. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Seba Bassem's Weight History
|