Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 47.23g | Carbs: 95.28g.
Breakfast: Курага, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Пекинская Капуста, Яйцо, Петрушка, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Кулагер Колбаса, Растительное Масло, Зеленый Перец. Dinner: Изюм, Творог 5%, Блины на Кефире. Snacks/Other: Belvita Печенье Мультизлаковое, Мое Молоко Отборное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya_lelya1111's Weight History
|