Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
104.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 133.82g | Carbs: 167.27g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Bohme Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой. Lunch: Куриный Бульон, Картофельное Пюре, Самбери Бифштекс с Яйцом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Батат, Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Сахалин Рыба Икра Сельди в Масле , Яблоко, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Радуга's Weight History
|