Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 100.09g | Carbs: 82.77g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Лаваш Армянский, Клубника, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Snacks/Other: Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Зеленая Линия Сыр Мягкий Камамбер, Красное и Белое Вино Сухое Белое. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|