|
Сегодня пятница 20.05.22 и день отчёта -минус 300гр .Вес 61,9кг😊 Наконец-то💃
|
61.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 84.71g | Carbs: 137.57g.
Breakfast: Евроопт Бисквит Белорусский, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Гродфуд Паштет Куриный Печеночный, Стары Менск Хлеб. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная , Евроопт Банан, Сметана 20%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Татьяна, поздравляю!
Вы крутая!
20 May 22 by member: Илона.Лу
|
Спасибо большое 🤗
Я медленно, но верно пришла к своей цели.
Вот думаю сейчас буду на удержании веса пару недель (чтобы организм принял всё и успокоился).А потом продолжим 🙈🙈😉
20 May 22 by member: baranovskaja tanja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovskaja tanja's Weight History
|