Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 38.59g | Carbs: 59.52g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Вемол Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Атяшево Сосиски Молочные, Слобода Масло Подсолнечное, Вемол Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сметанин Сметана 10%, Помидоры, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|