Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 96.57g | Carbs: 172.39g.
Breakfast: Бананы, Dr. Korner Хлебцы, Чизкейк ПП. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Heinz Beanz. Snacks/Other: Черешня, ВкусВилл Творог 5%, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|