Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 100.70g | Carbs: 131.02g.
Breakfast: Bounty Bounty Trio, Магнит Яблоко, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Натси Ядро Миндаля Сушеное, Лента Малиновое Варенье. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Перья, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Болгарский Перец. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Solvie Protein Biscuits Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinakris27's Weight History
|