Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 71.54g | Carbs: 290.63g.
Breakfast: МакКофе Капучино, Макси Манник. Lunch: Редис, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Жито Хлеб Подовый, Добрая Буренка Сливки 10%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Макфа Макароны Отварные, Хлеба Сибири Хлеб Жито, Атяшево Шпикачки Старорусские. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|