Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 76.24g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Ostrowia Протеин, President Творожний Сніданок, Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Слойка с Яблоком, California Gold Nutrition Коллаген, Now Foods Omega 3, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Roshen Вафли Milk, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|