Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 123.38g | Carbs: 316.05g.
Breakfast: Лента Изюм Салтана, Красный Октябрь Какао Порошок, Фрима Сухие Сливки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Творог 5%, Пятерочка Банан, Diyes Plus Конфеты с Кокосом, Окей Груша Конференс. Lunch: Виктория Сельдь Матье со Специями, Морковь, Магнит Картофель, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Яйцо, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Укроп, Петрушка, Помидоры, Перекресток Лук Репчатый. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Перекресток Грейпфрут Красный, Макфа Настоящие Макароны, Пятерочка Киви. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|