Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
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66.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1484 kcal
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Fat: 41.76g | Prot: 78.13g | Carbs: 198.70g.
Breakfast: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Galbusera Riso Su Riso Cereali, Riso e Cacao. Lunch: Casa Modena Teneroni la Merenda, Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti, Santa Lucia Ricotta, Conad Chicche di Patate Fresche. Dinner: Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Pomodori, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Snacks/Other: Galbusera Riso Su Riso Cereali, Riso e Cacao, Mirtilli. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Titania1989's Weight History
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