Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 30.75g | Carbs: 142.73g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Жареный Картофель, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Чай, Спартак Вафли Сливочные Топ, Слуцкий Мясокомбинат Сардельки Говяжьи. Snacks/Other: банан Мини, Минская Марка Молоко 3,2%, Батон Нарезной, Kladovka Повидло Яблочное, Kladovka Повидло Яблочное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyaa1310's Weight History
|