Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
112.3 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 109.37g | Prot: 91.35g | Carbs: 216.11g.
Breakfast: Капучино, Горячие Бутерброд. Lunch: ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Dinner: Табрис Булочка Бутербродная, Табрис Соус Цахтон, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. Snacks/Other: Сметана , Табрис Пельмени , Haribo Червячки , Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлебец, Хрустим Багет Красная Икра. more...
|
|
472 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|