Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
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53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1496 kcal
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Fat: 29.39g | Prot: 123.58g | Carbs: 180.21g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Nestlé Corn Flakes Glutei Free, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Rigamonti Bresaola, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais (6g). Dinner: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais (6g), Finocchio, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Other: Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Corn Flakes Glutei Free, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Ilaria Ramundo's Weight History
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