Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 111.93g | Carbs: 181.17g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни Молоко, Кобринские Сыры Сыр Маасдам 45%, Перекресток Авокадо , Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Каша 4 Злака, Просто Молоко Молоко 1,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Макароны из ТСП Rizoni Вареные, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Петрушка, Зеленый Лук, Кабачки Тушеные Ткач, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щавель. Dinner: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Просто Молоко Молоко 1,5%, Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Клубника, Покровский Творог Обезжиренный, Мандарины, Абрикосы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|