Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 88.53g | Carbs: 51.07g.
Breakfast: Шоколад, Смешанные Орехи, Семга Слабосоленая, Шампиньоны, Помидоры, Сыр с Плесенью, Яичный Белок. Lunch: Водный Мир Салака, Чечевица Вареная, Гринвиль Буряк Вареный . Dinner: Bellezza Моцарелла, Помидоры, Яичный Белок, Шпинат, EVA Тунець У Власному Соку. Snacks/Other: Яйцо, Сильпо Яблоко Чемпион, Творог. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania77tt1's Weight History
|