Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 83.63g | Carbs: 26.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колбаса Домашняя, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Dinner: One Two Green Арахисовая Паста Оригинальная, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|