Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 93.18g | Carbs: 102.13g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Зеленые Оливки, Киноа (Вареный), Авокадо Авокадо, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Болгарский Перец. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Royal Forest Соус Гранатовый, Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Руккола, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|