Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
39.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 21.32g | Carbs: 164.87g.
Breakfast: Nescafe Gold, Атаг Конфеты Арфа, Красный Октябрь Красный Мак, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Lunch: Ермолино Батончик с Арахисом, Сладуница Конфеты Няшечка, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Даёжь Light, Рот Фронт Птичье Молоко, Just Brutal Чипсы со Вкусом Сладкого Тайского Перца. more...
|
|
976 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 53 minutes, Resting - 11 hours and 23 minutes, Sleeping - 11 hours and 44 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evvvvvvw's Weight History
|