Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 59.22g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: Реми Пирожок с Яблоком , Молоково Молоко 2,5%, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Яйцо. Lunch: Уктусский Молочный Завод Йогурт Фруктовый, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Шардоне, Киви, Смак Хлеб Чусовской, Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез, Меридиан Кальмары в Рассоле, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oven-goven's Weight History
|