Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
101 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 118.69g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Клементины, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Roshen Шоколад Аленка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|