Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2405 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 137.50g | Carbs: 303.00g.
Breakfast: Diyes Plus Конфеты с Кокосом, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Нежинская Творог Обезжиренный, Окей Груша Конференс, Лента Изюм Салтана. Lunch: Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Виктория Сельдь Матье со Специями, Морковь, Магнит Картофель, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Фета, Пятерочка Киви, Макфа Настоящие Макароны, Перекресток Грейпфрут Красный, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|