Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
76 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 34.05g | Carbs: 174.13g.
Breakfast: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Сыроварня Сыр Качотта, ВкусВилл Сыр Твёрдый Амстеллер Выдержанный, Финик, Ичалки Сыр Манчего. Lunch: Киндер Шоколад, Каравай-СВ Лепешка Луковая, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Dinner: Кузя Мороженое Лесные Ягоды, Кузя Мороженое Ванильное. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|