Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
76 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 42.46g | Carbs: 167.16g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2.5 Кубанский Молочник , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Банан, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Масло Подсолнечное, Сердце Говяжье, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|