Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 84.48g | Carbs: 181.50g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо. Lunch: Бананы, Клубника, Арбуз, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Первая Свежесть Шарики Куриные, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Первая Свежесть Шарики Куриные, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Чизкейк ПП. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|