Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 164.35g | Carbs: 65.97g.
Breakfast: Курага, Шпинат, Грибы, Увелка 4 Злака Хлопья, Яйцо, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи. Lunch: Кофе, Яблоко Семеринка, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки , Куриная Грудка, Dieta Йогурт. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Mika26272829's Weight History
|