Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 43.73g | Carbs: 82.77g.
Breakfast: Вода из под Крана. Lunch: Изюм, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|