Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 41.96g | Carbs: 74.34g.
Lunch: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, 137 Degrees Миндальное Молоко с Авокадо , 137 Degrees Миндальное Молоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Плов с Говядиной, Сметана 20%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Костный Бульон. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|