Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 118.54g | Carbs: 204.11g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Сахаром, Оливки, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Багет Фитнес, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Starbucks Фруктовый Салат, Домик в деревне Кефир 1%, Перекресток Багет Фитнес. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая. more...
|
steady weight
|
|
Anatoly Skoblov's Weight History
|