Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 93.10g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Клубника, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Monini Оливковое Масло, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Сарафаново Кефир 1,5%, Яйцо. Lunch: Nechaev Family Club Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Макфа Гречка на Воде, Индилайт Филе Бедра Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Monini Оливковое Масло, Станция Молочная Сливки 10%. Dinner: Сарафаново Кефир 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marianna_v's Weight History
|