Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
40.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 87.50g | Carbs: 46.00g.
Breakfast: نستله فتنس لوح الرقائق بالشكولاته, نادك زبادي يوناني. Lunch: صدور دجاج صدور الفراخ. Dinner: ليتشي بروتين بار بروتين بار ليتشي. Snacks/Other: ليتشي بروتين بار بروتين بار ليتشي. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamersa2o14's Weight History
|