Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
77 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 67.37g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Семена Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Редис, Данон Творог Мягкий 5%, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inspektor777's Weight History
|