Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 76.81g | Carbs: 86.76g.
Breakfast: Клубника, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Level Kitchen Салат с Тунцом, Свеклой и Киноа, Level Kitchen Белая Рыба Запечённая под Маринадом. Dinner: Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Сырная, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|