Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 61.81g | Carbs: 188.30g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ананас, Самокат Йогурт «Ласси» Клубника, Банан, Маракуйя, Апельсиновый Кекс. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Спагетти, Корюшка Жареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisan.13's Weight History
|