|
симптомы, горло, нос, полоскаю
|
64.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2527 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 133.20g | Carbs: 348.38g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Diyes Plus Конфеты с Кокосом, Фрима Сухие Сливки, Лента Изюм Салтана, Окей Груша Конференс, Красный Октябрь Какао Порошок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Нежинская Творог Обезжиренный, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Чистая Крупа Рис Круглый, Красная Фасоль, Краснобор Филе Индейки Малое Охлажденное, Магнит Картофель, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Масло Растительное, Брокколи, Морковь. Dinner: Яйцо, Макфа Настоящие Макароны, Савушкин Продукт Фета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|