Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2294 kcal
|
Fat: 88.53g | Prot: 196.68g | Carbs: 176.98g.
Breakfast: Tirolez Queijo Mussarela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Ninho, Tirolez Queijo Mussarela, Pão Caseiro. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho, Tirolez Queijo Mussarela, Pão Caseiro, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Other: Tirolez Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gabriel BRS's Weight History
|