Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 73.12g | Carbs: 177.99g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Голден Яблоко , Киви, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Yana_tre's Weight History
|